חחחחחחחח הרגתם אותי P: וגם קצת הרגעתם אותי, תודה
אבל מה לגבי השרירים האחרים? למשל חזה..או גב
אם יד אחת יותר חזקה היא תהיה הדומיננטית, כלומר תפעיל יותר כח..מכאן שצד אחד בגוף יהיה יותר מפותח מהשני \=
ראיתי כבר אנשים בחדר כושר מרימים מוט בלחיצה בשכיבה בצורה קצת עקומה..כאילו יד אחת מובילה את התרגיל והשניה רק עוקבת..זה ייצור חוסר שוויון בחזה, לא?
|