צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-11-07, 01:21   #15
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

לפי המדריך ששלחת לי ולפי חישובים נוספים אני צריך לאכול 1800 קלוריות כדי לאבד שומן ולשמר מסת שריר.

ביום של אימון וביום של מנוחה אני אמור לצרוך את אותה כמות של קלוריות?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט