ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי XxX-DriX
כן,אבל זה גורם לי להרגיש רע עם עצמי,שאני כאילו מתעלל בעצמי,איך להסביר...וגם אף אחד לא מבין את זה...אומרים שאני פאנט,שאני מגזים שאני אוכל אוכל של כוסיות חחח..לך תסביר למשפחה,חברים,חברות,ידידות....זה בלאגן רציני....
וחוץ מזה זה באמת מוריד מאיכות החיים...אוף מצד אחד אני ממש אוהב פיתוח גוף,ורוצה גוף שרירי והכול,אבל מצד שני זאת הקרבה ענקית.....
מה עושים אולי כדי ל'התחמק' מהחיטוב איכשהוא?,אפשר אולי לעלות ממש ממש ממש לאט במאסה עם הרבה אירובי והכול? ואז פשוט להפסיק לעלות,ולשמר את המאסה הקיימת? (איך עושים דבר כזה בכלל אם זה אפשרי?)
|
מתעלל בעצמך..? אתה עושה מעשה מועיל לעצמך, ולגוף שלך.
* יש לציין שקראתי רק את השורה הראשונה !