אשכול: סרטוני סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-11-07, 22:56   #10
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
נתת לי עכשיו זריקת מוטיבציה.
אני לא יכול לחכות לעוד חודש, כשאני יחדש את התכנית ויכניס בה תרגילים כמו דדליפט וסקוואטים

אשמח לסייע בבניית התוכנית
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט