ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי XxX-DriX
זה לא מפריע לכם בסדר יום? בעבודה,כשיוצאים עם חברים וכו'? מה אתם עושים? פשוט לא אוכלים במסעדות כשיוצאים (נגיד אם כבר אכלתם צ'יט באותו שבוע,וביום אחר יוצאים עם חברים),ובעבודה איך אתם מסתדרים?,יש פה כאלה שלא מחשבים קלוריות והולכים לפי תפריטים בחיטוב וזה עובד להם?
|
אין ספק שאתה צריך ללמוד לחיות עם תפריט חיטוב...
שאני יוצא עם חברים שלי והם דופקים לאפות זה קשה מאוד.
למשל עכשיו אח שלי הביא גלידה ואני מת לאכול אבל במקום זה אני אוכל יוגורט יופלה 0%.