ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yarden22
בכללי זה לא מומלץ כי זה יוצר עלייה בדופק ועומס על הלב ,הוא מזרים הרבה דם כדי לקרר את הגוף,לא בריא בכלל.
|
זה מומלץ מאוד לזמן מסויים (כ-15 דקות גג לאנשים בריאים לחלוטין)..
לחץ על הלב ודופק גבוהה לא גורם שום נזק (במידה והלב תקין)... הפוך הלב הופך חזק יותר..