[CriminaL]

פורסם במקור על ידי !Demon!

כן..חבר שלי היה צריך להוריד כמה קילו לקראת תחרות הוא רץ בשיא החום עם בגדים ארוכים ירד 4 קילו תוך שבוע ניראה לי

4 קילו של נוזלים.
אני יכול עכשיו לרדת 3 קילו לפחות.
מעיל ניילון וריצה של 50 דקות בקצב של 4-5 דקות לק"מ.