ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי slim shady
אני יוסיף לשאלה שלי
האם הקלוריות באות כתוצאה של שריפת שומנים באופן מיוחד?
ואיך זה משפיע על קצב המאסה?
|
שריפת קלוריות תורמת ליצור גרעון קלורי שלילי ( דרך טובה למי שנמצא בתהליך חיטוב) ועל ידי גרעון קלורי שלילי יורדים במשקל ומן הסתם מאבדים שומן וגם שריר,לכן משלבים בחיטוב משקולות כדי לנסות לשמור על השריר הקיים.