צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-06, 10:49   #12
guymir16
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 54
ברירת מחדל

אז ככה אני יש לי משקולות של 10 קילו ואני עושה כמות 30 וסטים 3 זה טוב ? גם אחורי וגם רגיל
אז מה עדיף לעשות יותר סטים או יותר בכמות ?
guymir16 מנותק   הגב עם ציטוט