אשכול: תוכנית Fbw ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-11-07, 16:58   #8
שחר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשחר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mynavy
למה אתה חושב ש ABC לא טוב 3 פעמים שבוע? אתה מקבל פשוט את הגירוי באימון אחד...
לפי מה שהבנתי גירוי אחד בשבוע לשריר לא מספיק ...

אגב , רק 2 תרגילים לכל שריר ? לא קצת מדי ?

מה זה שראגס ?
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה !

יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו

---------------------------------------------------
מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !
שחר מנותק   הגב עם ציטוט