ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tipakess
לא הבנתי מה אתה רוצה דבר ברור!
וירדן
ירדתי אז כי בקושי נגעתי באוכל! (שזה רע ואני יודע)
ובקשר לגובה זה לא אני קובע אחי
אז עכשיו שאני אוכל נכון בתפריט אני עליתי כבר חצי קילו ואני בכלל רוצה לרדת!
|
מצטער לאכזב אותך אחי ,אבל עדיין לא שמעתי על בנאדם שירד בשבועיים ב-4% שומן ,אלא אם כן הוא השתמש בחומרים שאני לא אזכיר אותם כאן.
בקשר לירידה,לפי מה שאתה מתאר לי מצב שלא אכלת בו כמעט פגעת בקצב חילוף החומרים שלך(נעשה איטי),ולכן גם שהתחלת לאכול כמות קטנה אתה עולה עם זה במשקל כי הגוף היה רגיל לא לקבל אוכל.