ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ilan-V
גבר אתה עובד עם גיל או שאתה לבדך? ובאמת השינוי שלך אדיר
|
אני עובד לבד.. למרות ששלחתי בערך 3 אנשים לגיל (ובחיים לא פגשתי אותו)
התחלתי עם הרבה טעויות ועם הזמן למדתי ושיפרתי.. המון שינויים בתזונה ובתוכנית אימון..
למדתי בעיקר בפורומים ומאמרים ודיבור עם אנשים..