אתה מבקש פה כמה דברים ביחד שאי אפשר להשיג..
אתה רוצה לעלות מסת שריר אבל לא בא לך לשמור על תזונה ולעלות נקי וגם מלוכלך..
תחליט מה אתה רוצה..תשמע כדי לעלות מסת שריר צריך לאכול טוב אין מה לעשות ואנשים שיש להם בעיה עם ההשמנה או שעולים כמה שיותר נקי ואחרי זה עושים קצת חיטוב או עולים מלוכלך והרבה זמן חיטוב אין מה לעשות..
|