ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yarden22
רק שתדע שבביצה אחת עם החלמון יש 240 מ"ל של כולסטרול ,לכן זה מיותר לאכול 2 צהובים.
מאכלים רווים בכולסטרול : עוף,נקניק סלמי(הנקניק האדום),חלמון של ביצה,
|
יש שם 240 כולסטרול אבל לא לשכוח שרוב הכמות של הכולסטול לא הולכת לדם.. הכולסטרול המצוי בביצה הוא לא מזיק אלה אם כן צורכים אותו בכמויות