ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
וואלה אחי אני כבר הרבה זמן במצב כזה..
זה החיל מהפציעה בכתף לפני חודש וחצי. ניסיתי להתאמן 3-4 פעמים ולא הלך, מאז אני לא מתאמן, לא שומר תזונה ולא כלום. עכשיו אני מאמין שעברה לי הפציעה בכתף (בכל זאת מנוחה של יחסית הרבה זמן) אבל עדיין אין לי חשק להתאמן ולשמור על תזונה ואני פשוט לא עושה את זה אבל מרגיש די חרא עם עצמי. והכי חרא זה לראות שאתה מאבד מאסה לאט לאט וכמובן יורד בכוח  |
ואי אחייייי בול מה שקורה לי גם לי התחיל מפציעה בתפר בין הכתף ליד,לאחר מכן זה עבר כי פשוט לקחתי מנוחה ואז הכל פשוט המשך להיות גרוע וגרוע יותר חזרתי להתאמן סדיר רק ניכנסתי לשגירה ניהיו לי כאבים ביד בתוך היד לא בשריר מסויים אלה בתוך היד לא יכלתי להתאמן נחתי שוב פעם,עכשיו גם זה נידמה לי שעבר לי רק חזרתי שוב פעם להתאמן חטפתי שפעת רצחנית ועככשיו אני בקושי יכול זוז
ואתה לא יודע כמה קשה לי עם עצמי.