אשכול: בעיה| סקוואט, דדליפט, לחיצה צרפתית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-07, 12:50   #15
assito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 381
ברירת מחדל
במקום להסתבך, תנסה לפחות למנוע מעצמך ללמוד את זה לבד, ופנה למדריך אחר.
assito מנותק   הגב עם ציטוט