אשכול: בעיה| סקוואט, דדליפט, לחיצה צרפתית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-07, 21:37   #1
TheBlader
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 75
שלח הודעה דרך ICQ אל TheBlader
ברירת מחדל בעיה| סקוואט, דדליפט, לחיצה צרפתית
הבעיה שלי היא שהמאמנת בחדר כושר לא יודעת מזה בכלל התרגילים האלה, למה הם טובים ואיך מבצעים אותם!!! מישהו יכול להסביר לי איך מבצעים והכל?
TheBlader מנותק   הגב עם ציטוט