ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - רעיון מהפכני לגבי חלבון+פחמימות זמינות אחרי אימון

Scylla · 04-11-07, 19:18

זה גם רעיון טוב, למי שלא משתמש בשייק.

אני לדוגמא פשוט שובר את הראש וחושב איפה לדחוף 10 כפיות סוכר...
אני אוכל 2 יוגורט אחרי אימון וכמה מתוק אפשר לעשות את זה...

גם הנשיקות אני מאמין שיש בכל נשיקה כמה גרמים של חלבון שזה יכול להיות התוספת הקטנה שחסרה לאנשים...

חוצמזה, זה פאקינג ממתקים!

04-11-07, 19:18	#2
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	זה גם רעיון טוב, למי שלא משתמש בשייק. אני לדוגמא פשוט שובר את הראש וחושב איפה לדחוף 10 כפיות סוכר... אני אוכל 2 יוגורט אחרי אימון וכמה מתוק אפשר לעשות את זה... גם הנשיקות אני מאמין שיש בכל נשיקה כמה גרמים של חלבון שזה יכול להיות התוספת הקטנה שחסרה לאנשים... חוצמזה, זה פאקינג ממתקים!