אשכול: כמה גרם חלבון צריך אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-07, 15:38   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל כמה גרם חלבון צריך אחרי אימון
אם כל גרם אבקה זה גרם חלבון כמה גרם צריך לקחת אחרי אימון

אפשר לקחת 20 אחרי אימון ועוד 10 בבוקר

או לקחת 30 אחרי אימון
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט