ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 04-11-07, 13:54

זה תלוי כמה תרגילים יש לך ..סך הכל תעשה 12-14 סטים שריר גדול 9 קטן
אבל גם זה תלוי בתוכנים אימונים , כמות אימונים על שרירי בשבוע ועוד

04-11-07, 13:54	#3
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	זה תלוי כמה תרגילים יש לך ..סך הכל תעשה 12-14 סטים שריר גדול 9 קטן אבל גם זה תלוי בתוכנים אימונים , כמות אימונים על שרירי בשבוע ועוד