אשכול: עזרה לשרירי הבטן דחוףףף עזרוו לי !!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-07, 12:47   #7
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tipakess
אחי אני עושה 3 סטים של 15 בשיפוע שלילי זה טוב?
כעיקרון בטן עובדת בעוד תרגילים מורכבים..יש כאלה שמספיק להם אני אישית עושה יותר..תעשה 6-5 נריאה לי הכי טוב
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט