אשכול: תרגיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-07, 08:28   #1
mrfonline
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 185
ברירת מחדל תרגיל
שלוםם
אני רוצה שהגב שלי התרחב
איזה תרגיל הכי כדי לי לעשות ?
שיהיה תרגיל עם משקל גוף כי אין לי משקולות
אהה ואני יודע שמתח.. אבל איזה תרגיל של מתח.. כי יש כמה תרגילים של מתח
mrfonline מנותק   הגב עם ציטוט