אשכול: לעשות בטן לפני שינה או על הבוקר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-07, 21:07   #1
יוסייי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 443
ברירת מחדל לעשות בטן לפני שינה או על הבוקר?
אני רוצה לעבוד על הבטן בתוכנית ה8 Min אז מתי יותר עדיף בבוקר לעשות או בערב

אני חשבתי על הבוקר ואחרי הכפיפות בטן אני יקח את השייק חלבון כי בכל מקרה אני לוקח בבוקר
ולקראת הערב אני לא לוקח
יוסייי מנותק   הגב עם ציטוט