ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThaiB0X · 03-11-07, 19:44

עם חימום כמו שצריך, איזה 45 דקות
תלוי בך

הייתי ממליץ לך על התוכנית של ביל סטאר במידה ואתה intermediate (עולה במשקלים משבוע לשבוע), אם אתה עוד בשלבי beginner (עולה מאימון לאימון), אל תחשוב פעמיים ולך על התוכנית של ריפטו.

03-11-07, 19:44	#19
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	עם חימום כמו שצריך, איזה 45 דקות תלוי בך הייתי ממליץ לך על התוכנית של ביל סטאר במידה ואתה intermediate (עולה במשקלים משבוע לשבוע), אם אתה עוד בשלבי beginner (עולה מאימון לאימון), אל תחשוב פעמיים ולך על התוכנית של ריפטו.