אשכול: מתלבט בין תוכניות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-07, 16:21   #2
Tamir H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
ברירת מחדל
זה לא יעזור לך לאמן ידיים כל כך הרבה
השרירים בידיים הם גם קטנים והם גם עובדים בכל תרגיל מורכב
Tamir H מנותק   הגב עם ציטוט