ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DropDead · 03-11-07, 15:34

כאשר אני מבצע את התרגיל אני מרגיש שאין לי יציבות והמוט לפעמיים פוגע לי בברכיים (בגלל שהגוף מקביל לרצפה)
למישהו יש כמה הצעות לשיפור הטכניקה ?
ד"א זה עם Deload

03-11-07, 15:34	#1
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	טכניקה של Pendlay Row כאשר אני מבצע את התרגיל אני מרגיש שאין לי יציבות והמוט לפעמיים פוגע לי בברכיים (בגלל שהגוף מקביל לרצפה) למישהו יש כמה הצעות לשיפור הטכניקה ? ד"א זה עם Deload