[ואן דאם]

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

כמה גרם זה כף חמאת בוטנים ניראה לי מלא לא? יותר ממ100?

כף חמאת בוטנים זה 15 גרם..
ב-5 גרם חמאת בוטנים יש 2.4 שומן ו-29 קלוריות .
לעומת שמן זית שיש בו 5 גרם שומן ו-44 קלוריות .
לכן אמרתי לו שאם הוא רוצה להשוות את החמאת בוטנים לשמן זית הוא יצטרך יותר מכפית אחת של חמאת בוטנים...