אשכול: אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-11-07, 19:54   #3
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mynavy
לפי דעתי רצוי לשלב עם ריצה עוד אירובי כיוון שהגוף מתרגל .. אבל כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי זה רק יוסיף
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט