ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי mynavy
אוקיי.. אבל אפשר להסיק שזה בטווח מסויים בין 300-650!
|
600 קלוריות לשעה רכיבה על אופניים זה סביר. הטווח נע בין 500 קלוריות בערך (רכיבה רגילה/איטית) ועד 700 קלוריות ברכיבה די מהירה.
עם רכיבה ממש מהירה (30 קמ"ש ומעלה במשך שעה שלמה) אתה תשרוף אפילו יותר.