ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי body55
אחלה מסה..
תגיד אתה בחיטוב הרבה זמן כבר לא?? אתה שקלתה 121 קילו הורדתה כל כך הרבה במשקל ואתה עדין לא חטוב אז על כמה האחוזים הייתה פעם? אמרתה 19 לא?
|
טעיתי, היייתי הרבה יותר. נראיתי בערך כמו שגולן היה לפני החיטוב שלו...אולי טיפה יותר.
האחוז עכשיו הוא כבר סביר מבחינתי.
סיימתי את החיטוב כרגע לפחות...אני מתחיל סייקל ועולה כמה שיותר נקי...כשיסתיים הסייקל אני כבר אוכל לעשות חיטוב עם אפדרין כמעט לאורך כל החיטוב.