ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

m4a1 · 02-11-07, 16:22

למרות שאני במסה רציתי לדעת אם בחיטוב שחייה יכולה להחליף או להוסיף לאירובי כמו ריצה?
ועוד דבר אם אני עושה אימון משקולות בחיטוב ואז דופק טונה במים וישר אחרי זה שחייה בריכות זה סבבה? או שלא לאכול טונה ורק אחרי השחייה? ובכללי זה סבבה ישר אחרי? סתם כבר כמה זמן שאני חושב על זה..

02-11-07, 16:22	#1
m4a1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של m4a1 הודעות: 564	שחייה! למרות שאני במסה רציתי לדעת אם בחיטוב שחייה יכולה להחליף או להוסיף לאירובי כמו ריצה? ועוד דבר אם אני עושה אימון משקולות בחיטוב ואז דופק טונה במים וישר אחרי זה שחייה בריכות זה סבבה? או שלא לאכול טונה ורק אחרי השחייה? ובכללי זה סבבה ישר אחרי? סתם כבר כמה זמן שאני חושב על זה..