משקל זה לא פונקציה ,מי כמוך יודע ביטון ...הייתי בזמנו לוחץ חזה עם משקלים של 140+ ושרשרת של פציעות כתף הכריחו אותי להוריד משקלים משמעותי, היום לא תראה אותי לוחץ יותר מ120 ,אבל החזה שלי הרבה יותר טוב היום.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|