אשכול: שכיבות סמיכה - פרטים בפנים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-07, 15:48   #1
TheBlader
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 75
שלח הודעה דרך ICQ אל TheBlader
ברירת מחדל שכיבות סמיכה - פרטים בפנים
איך אני עושה שכיבות סמיכה עם תוספת משקל? כאילו, איפה אני שם את המשקל, והאם צריך משקולות מסויימות בשביל זה?
TheBlader מנותק   הגב עם ציטוט