צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-07, 14:59   #9
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

אפשר גם לעשות סופר סט רק ליד קדמית.

יעני 2 תרגילית ביחד דוגמא: לעשות כפיפות מרפקים עם מוט w ומיד אחרי זה כפיפות מרפק עם משקולות.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט