ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
מה המטרה שלך בלעשות כפיפות בטן נגיד?
למה אתה מצפה שהגירוי הזה יגרום?
|
אני לא יודע אם מסתתרות שם קוביות מתחת לאחוז שומן
... אז כמובן המטרה היא בשביל שהקוביות ייבלטו חוץ מזה ששומרים על מאזן קלורי שלילי זה לא מחייב שיהיה קוביות כשאני יפחית בשומן, אז בגלל זה אני שואל אם זה מספיק כדי לגרות את השריר עצמו ?