בקשר לבחירת אבקה נכונה
שלום
אני שוקל 50 והגובה שלי הוא 1.72 מטר....עכשיו אני רוצה לבחור אבקה לעלייה במסה וגם בשריר יעני אני רוצה להשמין וגם להעלות במשקל....עכשיו אני לא יודע איזה אבקה לבחור כי ראיתי פה מלא אבקות....על איזה אתם הכי ממליצים לי?
תודה מראש
מחכה בנרות לתשובה
|