צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-10-07, 23:06   #1
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל אימון משקולות של יותר משעה

בקורס מדריכים של ויינגיט אמרו לנו שאימון משקולות של יותר משעה הוא לא אפקטיבי (נראה לי שהם התכוונו להגיד שמה שאנחנו עושים אחרי שעה כבר לא אפקטיבי). לי זה נשמע קצת הזוי. מה אתם אומרים?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט