אשכול
:
שאלה| שכיבוות סמיכה יהלום
צפיה בהודעה בודדת
31-10-07, 20:33
#
2
zrizi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של zrizi
הודעות: 938
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
TheBlader
יש תרגילים שאני יכול לעשות בשביל לשפר את הביצועים שלי בשכיבות סמיכה יהלום? (חוץ מהמובן מאליו שזה פשוט לעשות)
להוריד אחוז שומן, לחזק את הטרייספס החזה והכתפיים
zrizi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzrizi