שאלה| האם חייב תוספים, ואילו המומלצים?
יש לי שאלה: בשביל לפתח גוף, האם אני חייב\מומלץ ביותר? לקחת תוספי מזון? או שאני יכול להסתפק במזון רגיל? ואגב, אפשר בבקשה להמליץ לי על תוספים זולים וסבירים? אני צריך משהו לפיתוח גוף כמובן (חדר כושר), והאם יש משהו שיעזור לי להיות יותר אנרגטי או איך שלא תקראו לזה באימוני הכדור-סל שלי?
תודה מראש.
|