אבל אתם הפחדתם אותי אמרתם לי שיש לי גוף מכוער ואני עכשיו בבסאה שככה זה ישאר.
תשמעו אם אני הולך עושה על המכשיר הזה של השכיבות סמיכה 3 סטים בטן 12 חזרות
ו 3 סטים אלכסונים 12 חזרות וגם על כל הגוף בהתחלה זה טוב?
במכון אני מתכוון.
ואחרי איזה שנה לא יהיה לי גוף כזה מכוער והוא יהיה יפה?
|