ואללה מגניב, יש ל מאסה טובה אחי, כל הכבוד, וגם החזה טוב מאוד (והמצב של העליון לא כזה נורא!)
מה הנתונים שלך? (גובה, משקל, היקפים)
ותנסה לבכל זאת לנסות לצלם תמונה טובה של רגליים!
לגבי החיטוב - אולי כדאי להתחיל, אולי שווה לך לנסות לצבור מאסה נקייה למרות שזה קשה ככל שעולים יותר באחוזי שומן, אבל הכל בידיך... תחליט
__________________
Daniel
|