צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-07, 21:39   #4
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל

פשוט תוסיף עוד תרגילים תגוון זה הכי טוב לבטן.
אני עושה איזה 3 תרגילים שונים לבטן (חלקם 3 סטים וחלקם 4)
ואז סמוך עלי אתה תרגיש וגם תעבוד על כל הבטן.
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט