צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-07, 20:35   #1
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
בקשר לאימוני בטן

האם אפשר במקום למשל לעשות באימון בטן רגיל משכיבה לישיבה 30X3
לעשות פשוט 90 חזרות פעם אחת?
אני מרגיש לאחר 90 חזרות שהבטן למעשה עבדה
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט