ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

timy · 30-10-07, 20:18

אני יודע שזה לא תחליף מדויק, אבל אם אין מי שישגיח ואני מנסה להגיע למשקל המקסימאלי שלי (ואולי לשפר...) אני פשוט עושה דדליפט קלאסי.

כמובן שהתוצאה הסופית לאורך זמן היא שבדדליפט אני יכול להרים יותר משקל מאשר בסקואט.

30-10-07, 20:18	#14
timy חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של timy הודעות: 29	אני יודע שזה לא תחליף מדויק, אבל אם אין מי שישגיח ואני מנסה להגיע למשקל המקסימאלי שלי (ואולי לשפר...) אני פשוט עושה דדליפט קלאסי. כמובן שהתוצאה הסופית לאורך זמן היא שבדדליפט אני יכול להרים יותר משקל מאשר בסקואט.