אשכול: 500 קלוריות מעל התחוזקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-07, 19:17   #5
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
500 קלוריות כל יום=3500 קלוריות בשבוע=14000 קלוריות בחודש= 2 ק"ג

7000 יותר נכון 7700 קלוריות =לק"ג שומן.
לא בהכרח,זה כמו שאתה יוצא מאזן שלילי, לניטרלי.
אתה לא עולה" 2 קילו " בחודש... זה תלוי בכמה גורמים שונים..
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט