ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי 2pac4eva
אם אני מתאמן fbw שלוש פעמים בשבוע אבל לא בימיים כמו נגיד ראשון שלישי חמישי
אלא בימים ראשון רביעי ושישי (מי שלא שם לב ההבדל בוא שיומיים אני לא מתאמן)
אז זה אותו דבר או שזה לא טוב ועדיף את הראשון..?
|
אני לא חושב שזה משנה,כל עוד אתה עושה את ה-3 אימונים בשבוע זה טוב.