ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dor_dru · 30-10-07, 19:02

יש לי 2 דאמבלים בבית ומזרן
אני עובד רק בבית עם משקולות פתוחות.
אך אני יכול לדעת שהאימון שלי אפקטיבי וטוב?
אני יודע שהשאלה קצת מוזרה....פשוט זה שאני מתאמן רק בבית ולא במכון יוצר בי חששות וספקות

30-10-07, 19:02	#1
dor_dru חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של dor_dru הודעות: 1,295	דאמבלים בבית יש לי 2 דאמבלים בבית ומזרן אני עובד רק בבית עם משקולות פתוחות. אך אני יכול לדעת שהאימון שלי אפקטיבי וטוב? אני יודע שהשאלה קצת מוזרה....פשוט זה שאני מתאמן רק בבית ולא במכון יוצר בי חששות וספקות