אני בשבוע הרביעי של התוכנית 5x5 שלי ובשבועות הקרובים אני הולך להגיע לכשל 100%.
וזה רק פעם אז תירגעו אני לא הולך כול אימון להגיע לכשל.
לכן רציתי לדעת איך אני לא ימות מתחת למות כשאני מגיע לכשל.
וזה ששומר מאחורה ומרים תמוט, זה באמת עוזר? מישהו ניסה את זה?
__________________
knowledge is power
|