אשכול: מפחד להגיע לכשל בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-07, 13:28   #1
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
כי הוכח שאין לזה תועלת לפיתוח מסה וכוח
איפה הוכח? בוא תראה לי מחקר שאומר שזה לא טוב להגיע לכשל בזמן אימון
לא מגיעים לכשל כל האימון אלא רק פעמים מועטות
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט