אשכול: צריך תרגיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-07, 12:31   #1
mrfonline
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 185
ברירת מחדל צריך תרגיל

איזה תרגיל יש ליד קדמית ? שיהיה בלי משקולות אבל.. אני מדבר על תרגיל עם משקל גוף
כמו שכיבות שמיכה וכאלה..
mrfonline מנותק   הגב עם ציטוט